La sophrologie permet à l’enfant :

• De l’initier aux exercices de relaxation de manière ludique.
• De renforcer la construction de son schéma corporel.
• D’améliorer son rapport au temps et à l’espace.
• De s’intéresser à ses ressentis corporels et d’en obtenir une perception de plus en plus fine.
• De mieux identifier son état émotionnel.
• D’augmenter sa confiance en lui.
• De renforcer la concentration et la mémorisation.
• De développer sa créativité et sa motivation.