L’adjectif  « existentielle » précise que la méthode s’appuie sur ce que vit  et ressent  la personne au moment de la séance et non sur ses représentations du passé et ses anticipations du futur. Cette méthodologie est  donc fondée sur « l’ICI et MAINTENANT » en se détachant des jugements. Elle permet d’aborder la vie avec ce que la personne perçoit réellement à travers ses sens au moment où elle le perçoit et lui permet d’abandonner ses préjugés et ses jugements.