La sophrologie s’adresse aussi bien aux personnes qui traversent des difficultés, qu’à celles qui souhaitent développer leurs capacités.

La Sophrologie Existentielle,  que je pratique,  est un courant spécifique de la sophrologie ; elle  est particulièrement adaptée à l’accompagnement de difficultés émotionnelles ou psychiques, présentes de longue date ou bien liées à un événement particulier récent. Elle peut être utilisée dans différents cadres : professionnel, personnel, pour les étudiants et les élèves en général, les sportifs, la gestion du stress, des émotions à tout âge.